アロ～ハ～
全国的にインフルエンザが猛威を振るっているようですが、風邪ひきさんはこの時、
無理せずに今は休養の時と捉えましょうね
という私がその真っ盛りで３１日のファクトリーの舞台はドクタースットプがかかり、しばらくレッスン出来ず、体がフラを踊りたいって叫んでます
今日はフナの原則 その４ ＭＡＮＡＷＡ今が力の時であるについて
過去にこだわっていても、仕方ありません。同じく、起きてもいない未来の出来事を、先回りして心配してもムダなだけですね
大切ののは「今」なのです。
何か問題が起きた時、その問題点に意識を集中しても解決にはなりません。
起きてしまった事実は変えられないのですから、それよりも物事のとらえ方を変える
現状の中で、どう問題を解決していくかという着地点を見つけていきましょう
未来を心配するよりも、過去にこだわるよりも、「今」に意識を集中して生きて下さい
心配や不安が減っていくはずです
